雑記 筋トレをしよう
あけましておめでとうございます。
最近…去年から、夫が日々筋トレを日課としております。
私は特に何のトレーニングもしていないのですが、
仕事柄5000〜8000歩ほど歩く日が多いのでそれでなんとなく運動代わりになるかなー...
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